西日本政経懇話会

久留米518回 「ストレス社会、愛が基本」/大西氏が講演

6ec2e221cf11375f087ad834825b9932f38872c7.jpg 西日本政経懇話会2月例会が15日、久留米市であり、新潟県労働衛生医学協会常務理事の大西金吾氏が「輝いて生きる-ストレス時代のメンタルヘルス」と題して講演した=写真。要旨は次の通り。

 労災事故で亡くなる人は1日2・7人、自殺は60人、離婚は650組。うまく育つことのできなかった子どもが大人になり、うつ病や職場でのいじめなど難しいことが起きている。

 喜怒哀楽はすごく大事。男女の平均寿命の差は、その受け止め方の違いにある。女性はよく笑い、しゃべる。つらい時に泣くと、ストレス解消ホルモンが出るが、男性は黙っている。女性の生き方をまねした方がいいかもしれない。

 ストレス社会をどう生きるか。ベースは愛。両親から愛された人は、本当に強い。免疫力を上げるには(1)感動する(2)笑う(3)食生活(4)運動する-など10カ条ある。愛だけは忘れないで。 (片岡寛)

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