アイ&カルチャ久留米

1日体験「タイ式ヨガ『ルーシーダットン』」 ほか

2022年6月18日掲載

 【1日体験「タイ式ヨガ『ルーシーダットン』」】
 タイの療法の一つで、身体に優しくゆったりとした自己整体法です。穏やかな動きの中で血液やリンパの流れを促し、自律神経を整えます。簡単にできる体操なので、運動が苦手な方や体力に自信がない方にこそお勧めです▼29日(水)午前10時半~11時半。中野利香講師(ルーシーダットンインストラクター)。体験料2200円。
 
【はじめの一歩 中国語入門編】
 中国語に興味がある方は挑戦してみませんか。中国語で一番重要な初めの一歩は正しい発音です。中国・海南島生まれで来日13年になる講師が、日常会話、旅行先のホテル予約、レストランでの注文方法など、すぐに使える中国語を教えます▼第2・4金曜午前11時~午後0時半。廖亜鈴(りょう・あれい)講師(ネーティブ中国語講師)。受講料月額4510円。
 
【癒やしのパッチワーク】
 アメリカンパッチワークを中心にバッグやタペストリーなどの小物を作ります=写真。布は主にプリント布や先染めを使います。キルトの楽しさを一緒に味わいましょう▼第1・3木曜午前10時~正午。岡﨑幸子講師(キルトショップANNE主宰)。受講料月額4290円、教材費実費。