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西日本政懇・2月例会 「脳が若返る快眠術」 講師・快眠セラピスト、睡眠環境プランナー 三橋美穂氏

2017.02.03 05:26 PM

 ◇と き 2月9日(木)午後0時半から

 ◇ところ パドドゥ・ル・コトブキ=飯塚市片島

 睡眠の役割や眠気の仕組みなど多角的に研究し、快眠についての実践的アドバイスに定評がある講師が、シニア世代の快眠を妨げる生活習慣を解説。ぐっすり眠る方法や簡単リラックス法を伝授します。

 ◆時代を読み解く会員制の勉強会です。新規会員を募集中。会費は月額6千円(昼食、月刊会報誌代含む。代理出席も可能です)。一般のお試し聴講希望の方は、事務局までお問い合わせください。

 ◆詳細は西日本政経懇話会のホームページで。

 ▼西日本政経懇話会事務局
 電話092(711)5131

=2017/02/03付 西日本新聞朝刊=

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