アイ&カルチャ久留米

新講座「バトントワーリング&ダンス」 ほか

2025年3月05日掲載

【新講座「バトントワーリング&ダンス」】
 美しいボディーワークと操法を身に付け、ダンスを取り入れて、華やかで楽しいパフォーマンスを目指します。希望者にはバトントワーリンググレードテスト6級から1級取得まで導きます。4歳~高校生対象▼第1・3土曜午後3時~4時半。結心(ゆうしん)講師(バトントワーリング協会公認指導員)。受講料月額4060円、バトンレンタル1回分880円。1日体験随時2200円。
 
【新講座「ピフィラティス 美姿勢づくり」】
 アメリカの婦人科医によって開発された骨盤底筋群を特化的に鍛えるエクササイズです。おなか周りや下半身の筋肉を引き締め、美しい姿勢を作り、尿漏れ予防にも効果があります。高齢の方も安心して取り組める運動を指導します▼第1・3月曜午後1時~2時半。松藤倫子講師(健康運動指導士)。月額受講料4840円。ボールレンタル代300円。1日体験随時2200円。
 
 詳しい講座情報はウェブサイトから。