【魅力引き立つ自分色「パーソナルカラー診断講座」】
　服装やメークでいつも似た色ばかり選んでいませんか？　肌、瞳、髪、骨格を基に、あなたに最も似合う色使いをマンツーマンまたはペアで診断します。洗練されたメークもお教えします▼１２月５日（木）午前１１時、午後１時、２時半、４時の各回１人６０分またはペア９０分。森永美希講師（色彩心理カラーセラピスト）。受講料１人５９００円。
　
　【頑張らなくていい！！　エゴスキュー体操】
　エゴスキューは痛みやゆがみを解消する米国発の「筋肉を再教育する運動療法」です。長い間使わずにいた筋肉に刺激を与え本来の機能を取り戻します。ゆったりとした動きで自宅でも続けられます▼第２・４火曜午後２時半～４時、６時半～８時。石松カンナ講師（理学療法士）。受講料月額６４００円、テキスト代初回１８７０円