アイ&カルチャ天神

1日体験「心身が整うルーシー・ピラティス」 ほか

2024年6月17日掲載

【1日体験「心身が整うルーシー・ピラティス」】
 痛みを改善、予防するリハビリの「ピラティス」と、ツボを刺激して疲れを癒やすタイ式ヨガ「ルーシーダットン」の組み合わせは効果抜群! 心肺機能や自律神経も整い、全身が活性化します。事故による痛みを克服した講師がお届けする、心も体も弾むプログラムです▼6月21日(金)午後2時40分~4時10分。中野利香講師(ルーシーダットンインストラクター)。体験料2200円。
 
【1日体験「楽しい囲碁教室 入門・初級」】
 これから囲碁を覚えたい、強くなりたいと思っている方のための講座です。碁の基本や定石など、基礎から指導します。頭の体操をしながらゲームを楽しみませんか▼第2、4月曜午後1~4時(2時間は講義、1時間は対戦)。冨田裕章講師(囲碁講師)。1日体験随時受け付け、体験料1650円。本講座受講料月額5300円、6カ月分前納。