【日本の歴史をたどる『筑前福岡藩の４００年』】
　１６００（慶長５）年、関ケ原の戦功で筑前五十二万石の国主として黒田如水・長政父子が入国して４００年。福岡の都市としての基礎を築いた黒田家２７０年の統治と、今につながるその治世について学ぶ▼第１・３金曜午後１時半～３時。清原倫子講師（福岡女学院大学生涯学習センター講師）。受講料月額４８５０円。
　
【頑張らなくていい！！　エゴスキュー体操】
　エゴスキューは痛みやゆがみを解消する米国発の「筋肉を再教育する運動療法」です。長い間使わずにいた筋肉に刺激を与え本来の機能を取り戻します。ゆったりとした動きで自宅でも続けられます▼第２・４火曜午後２時半～４時、６時半～８時。石松カンナ講師（エゴスキューＥサイズトレーナー・理学療法士）。受講料６４００円、テキスト代１８７０円。