【１日体験「優雅に健康『バレティス』」】
　バレエの優雅さとピラティスの呼吸法を取り入れたトレーニングです。理学療法士の監修によるオリジナルメソッドなので、一見難しそうなバレエの動きが簡単にできます。ダイエットはもちろん、肩こりや冷え性にも安心安全でお薦めです▼１月６日（土）午後１～２時。大畠あゆみ講師（ヒロ・クロンドールバレエ認定ゴールドトレーナー）。体験料２２００円。本講座は第１、３土曜の同時刻。受講料月額５４８０円。
　
【１日体験「はじめての切り絵」】
　道具の使い方や紙の切り方にまず慣れていただき、作品作りに取り組みます。いろいろな下絵を用意しますので、絵が苦手な方や切り絵が全く初めての方でも楽しく作品が作れます。個別レベルに応じた教材でご指導します。心地よい集中力と作品を生み出す達成感を味わってください▼第２、４月曜午前１０時１５分～午後０時１５分。こすげのりかず講師（切り絵作家）。１日体験随時受け付け。体験料１６５０円。