サンリブ西日本文化サークル古賀教室
JEM筋トレ・ダンス&ヨガストレッチ
2023年11月14日掲載
【JEM筋トレ・ダンス&ヨガストレッチ】
大人のためのソフトヨガやバーオソル(バレエストレッチ)を取り入れ、筋力トレーニングやウオーキングバリエーションでボディーメークします▼月3回、土曜午前10時半~11時45分。受講料月額4290円。体験随時受け付け、体験料1100円。桑本芽久美講師。
2023年11月14日掲載
【JEM筋トレ・ダンス&ヨガストレッチ】
大人のためのソフトヨガやバーオソル(バレエストレッチ)を取り入れ、筋力トレーニングやウオーキングバリエーションでボディーメークします▼月3回、土曜午前10時半~11時45分。受講料月額4290円。体験随時受け付け、体験料1100円。桑本芽久美講師。