アイ&カルチャ久留米
脳トレ歌って俱楽部 ほか
2023年10月17日掲載
【脳トレ歌って俱楽部】
独自の脳トレプログラムを取り入れ、歌って笑って音楽でアンチエイジング! 歌っている時は音程やリズムをとり、歌詞をイメージし、脳は激しく動いています。まさに脳トレ状態です! 脳を活性化しながらみんなで楽しく歌って、心と身体をいきいきさせましょう▼第1・3金曜午後1時半~3時。中嶋記代子講師ほか(歌って俱楽部認定講師)。受講料月額4460円、資料代100円。
【久留米大提携「脳活健康大学」】
久留米大医学部の専門医が健康増進に必要な知識、若返りの知恵と実践方法を5回にわたって伝授します。初回は睡眠学の第一人者内村直尚学長が「快眠研究の最新事情」を分かりやすく語ります▼11月~来年3月の第3月曜午後2時~3半。①11月20日「質のいい睡眠」内村直尚講師(久留米大学長)。受講料5回分一括前納4千円。各回1千円。