アイ&カルチャ久留米
女性いきいき健康マージャン ほか
2023年8月29日掲載
【女性いきいき健康マージャン】
「賭けない」「飲まない」「吸わない」の健康マージャン。両手を動かし、相手の胸の内を読む脳トレゲームです。ボケ防止や友だち作りにもなります。女性だけでおしゃべりしながら楽しんでみませんか▼第1~4木曜午後2時半~4時。権藤忠文講師(全国麻雀段位審査会認定麻雀アドバイザー)。受講料月額5610円。3カ月分前納。
【季節の健康と気功瞑想(めいそう)】
深くリラックスして心が落ち着けば元気が湧いてきます。気功はそんな状態で息を調え、姿勢を調え、イメージを遊ばせて身体と心の密度とバランスを改善する自力健康術です。体質改善から気質改善、季節の移ろいに合わせてプログラムをリセットします▼第1~4木曜午後2時45分~4時15分。山部嘉彦講師(福岡気功の会理事長)。受講料月額4950円。