【１日体験「一生痛みのないカラダを作る！　背骨コンディショニング」】
　背骨のゆがみは万病の元。ゆがみを整える三つの体操（緩める、矯正する、筋力向上）で全身の不調を自分の力で改善します。体を激しく動かさないので誰でもできます。慢性の痛みやしびれなどの治療と予防に効果的です▼９月１９日（火）と２６日（火）午後３時半～４時半。綿城満隆講師（日本健康スポーツ連盟認定生涯スポーツトレーナー）。体験料１１００円。
　
【１日体験「おりがみサロン」】
　「おりがみ」は今や世界中で楽しまれ、「折り紙工学」として研究されています。講座では毎月一人一人に合った進め方で、月見うさぎやひまわりといった季節感あふれるものやすてきな実用品を作って楽しみます。ぜひ一度教室に足をお運びください▼９月１９日（火）午前１０時半～正午。本講座は第３火曜の同時刻に開講中。宮本眞理子講師（ＯＲＩＡＲＴ主宰）。体験料１１００円。