【１日体験「健康ピラティス　無理なくスタイル改善」】
　無理のないエクササイズで足腰や体幹の機能をアップし、痛みの出にくい身体へ。同時に多くの女性が悩むおなかや脚、二の腕も引き締めます。骨格のゆがみ、歩き方を知るためのワークも一緒に行いましょう。動きやすい服装、はだしか靴下で参加ください▼９月９日（土）と２３日（土）午後１時～２時。川辺佑花講師（作業療法士、ピラティスインストラクター）。体験料２２００円。
　
【１日体験「はじめよう！　チョークアート」】
　黒いボードにオイルパステルで描くぬくもりのあるアートです。指で色を混ぜて描くのがとても楽しく、夢中になれますよ。完成すればスプレー加工するので消えません。インテリアとしても楽しめます▼９月１８日（月）午後０時半～２時半、３時～５時。やまぐちようこ講師（ＰＵＭＩＬＡ工房）。体験料１１００円、画材費１５００円。