サンリブ西日本文化サークル古賀教室

社交ダンス

2023年5月22日掲載

【社交ダンス】
 社交ダンスは足に負荷をかけて踊り、足の筋肉を鍛えることで血流を良くし、基礎代謝を高めます。体幹も鍛え、効率よく脂肪燃焼できる有酸素運動です▼水曜午前11時45分~午後1時15分。受講料月額5500円。三日月豊城講師(九州社交ダンス教師協会)。