【ノルディックウオーキング＋コンディショニングエクササイズ】
　ポールを使って安全に▼第２・４水曜午後３時～４時半。波多江敦子講師（健康運動指導士）。受講料月額６１６０円（３カ月分前納）、ポール利用料１回５５０円。
　
【心満たされるマインドフルネス瞑想】
　簡単なストレッチも教えます。心と体を緩める時間を楽しみましょう▼第１・３火曜午後２時～３時。石橋由美子講師（マインドフルネス瞑想講師）。受講料月額４４００円。
　
【魅力引き立つ自分色「パーソナルカラー　マンツーマン診断講座」】
　４月６日（木）午前１１時、午後１時、２時半、４時から、１人６０分またはペア９０分。森永美希講師（色彩心理カラーセラピスト）。受講料１人５５００円。