アイ&カルチャ天神

1日体験「ハーモニーエイジングヨーガ」 ほか

2022年7月26日掲載

 【1日体験「ハーモニーエイジングヨーガ」】
 心と身体を健やかに保つヨーガの効果。認知症予防にも効果があります! 動きやすい格好でタオルと飲み物をお持ちください▼昼の部第2・4水曜午前11時半~午後1時、夜の部第1~4水曜午後6時40分~8時10分。吉原由美子講師(日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士、インド中央政府公認ヨーガインストラクター)。体験料いずれも1650円。
 
 【1日体験「フリースタイルジャズダンス」】
 ストレッチや筋トレを繰り返して踊るための体を作ります。ベーシックジャズからファンキーまで幅広く体験します▼第1~4月曜午後7時半~9時(ヒップホップ、ストリート系)、第1~4金曜午後7時半~9時(ベーシックジャズ)。古賀裕子講師(ジャズダンスインストラクター)。体験料1100円。