【ナイスシニアを作るリフレッシュ体操（７～９月の３カ月コース）】
　美しく健康に年を重ねるために、リズム体操や脳トレ体操のほか、身近にあるタオルなどを使い、肩こりや腰痛、膝痛の改善・予防に導きます。一緒に笑顔で体を動かしましょう▼第２木曜午前１０時半～１１時半。内田幸子講師（リンパトリートメントサロン　フルリール主宰）。受講料月額２５３０円。