【部位特化型ペリネ（膣（ちつ）トレ）ブリーズダイエット】
　いま話題の骨盤底筋群と全身に巡る深い呼吸を意識して連動させ、更年期前後の体の不調を取り除く運動です▼４回コース、６月９日、２３日、３０日、７月７日、いずれも木曜午前１０時～１１時。受講料１万３２００円。斉藤陽子講師。