【1日体験「初級エアロビクス＆腹式呼吸メソッド」】
　中高年の女性対象のゆったりエアロビ講座です。運動や呼吸法で酸素を取り込めば身体は活性化し脳が若返ります。運動不足とぽっこりおなかの解消にも効果的です▼6月23日（木）午後3時20分～4時20分。清水裕美子講師（ヘルスサポートアドバイザー、エアロビクスインストラクター）。体験料1100円。室内靴とバスタオル持参。
　
【1日体験「ゼロから始めるヨッシのブレイクダンス」】
　パリ五輪に正式採用されたブレイクダンスをゼロから学びませんか。最も大切な「立ち踊り」「フットワーク」などをヨッシ講師がじっくりレッスン。楽しく、分かりやすくがモットーです▼6月17日（金）と24日（金）午後5時～6時20分。正井義人講師（ダンスインストラクター）。体験料1650円。動きやすい服装、室内運動靴持参。