【のびのびゴムで健康呼吸体操】
　腹式呼吸をしながら、伸び縮みするバンドを使って全身をストレッチする新しい運動法です。無理なく体を整え、姿勢も美しくなります。一緒に大切な体と心を癒やしていきましょう▼２２日（金）午後２時半。体験料１５００円（バンドは無料で貸し出します）。講師はスポーツインストラクターの高山美紀さん。
　
【アロマ検定資格取得のための実践講座】
　日本アロマ環境協会（ＡＥＡＪ）が実施するアロマ検定資格を取得できるよう効率良く講義します。精油（アロマ）の基礎知識からメカニズム、関係法規まで詳しく教えます。毎回アロマを使ったクラフトや化粧品などを作って持ち帰ります▼第４土曜午後３時半。受講料は６８３０円（テキスト代と材料費込み）。講師は、薬剤師でＡＥＡＪアロマインストラクターのＲＯＫＯさん。
　
【音楽療法士と奏でる　ひょうたん笛「フルス」】
　中国楽器のひょうたん笛「フルス」を演奏しながら腹式呼吸で全身を活性化させていきます。音楽療法士と一緒に郷愁の音色を奏でませんか。リラックス効果もあります▼第１・第３土曜午後０時半。月額４４２０円。講師は音楽療法士の清水由美さん。