アイ&カルチャ久留米

免疫力アップ体操 ほか

2022年3月26日掲載

【免疫力アップ体操】
 ゆったりとした簡単なストレッチと呼吸法で、優しく筋肉を刺激して元気な体を作りましょう。自律神経が整い、体の奥からポカポカと温まって免疫力をアップします。運動が苦手な方にこそお勧めです。むくみや冷え性の改善にも効果的です▼28日(月)午後4時。受講料2200円。講師は、FTP認定マットピラティスインストラクターのRIKAさん。
 
★4月からの新講座
【開運手相学】
 手のひらを見ると、驚くほどその人のことが分かります。手相には生き方や才能、健康状態、財運、人間関係などさまざまな情報が表れるのです。人生をポジティブに生き抜くために手相を読み解きませんか▼第4木曜午前10時半。月額3180円。講師は手相カウンセラーの高田素子さん。
 
【ルネサンス・バロック絵画のレジェンド(巨匠)】
 ルネサンス・バロック時代の欧州の画家たちの絵画を解説します。画家が生きた時代、生涯、作品をキリスト教と聖書の視点で読み解きます。アトリエやゆかりの地を訪問した講師が、それらの写真と絵画の映像を見せます。今までとは違った絵画の見方を発見できるでしょう▼第1・第3木曜の午後3時または第2・第4土曜の午後1時半。受講料は、いずれも4290円。講師は牧師の岡山敦彦さん。
 
【西日本古代通史「日本書紀と邪馬台国」】
 「日本書紀」神代編と中国の「魏志倭人伝」などを対比しながら、邪馬台国の謎に迫ります▼第1・第3火曜の午後1時。月額4490円。講師は、歴史作家で福岡県文化団体連合会顧問の河村哲夫さん。