アイ&カルチャ久留米

春のお彼岸 菊の花づくり ほか

2022年2月25日掲載

【春のお彼岸 菊の花づくり】
自然をたたえ、生物を慈しむ春のお彼岸に、心を込めた手作りの菊の花を供えませんか。お寺の坊守(ぼうもり)さん直伝のペーパークラフトをお教えします。花びらを折りながら丁寧に重ねていくと出来上がりです。菊の花を仏壇や玄関に飾りましょう▼3月19日(土)午後2時。受講料は1800円(菊の花2個の材料費込み)。講師はクラフト作家のRIKAさん。
 
【ガミガミ言わずに子育てする方法】
アドラー心理学をベースに考案された親教育プログラム「アクティブ・ペアレンティング」(積極的な子育て)の内容を紹介します▼3月8日(火)午前10時。定員5人。受講料1000円。講師は、AP講師の高木ひさ子さん。
 
【免疫力アップ体操】
ゆったりとした簡単なストレッチと呼吸法で、優しく筋肉を刺激し、元気な体をつくりましょう。自律神経が整い、体の奥からポカポカと温まって免疫力をアップします。簡単にできる体操なので運動が苦手な方にお勧めです。むくみや冷え性の改善にも効果的です▼3月14日(月)午後3時または28日(月)午後4時。受講料2200円。講師は、クラシックバレエ講師の中野利香さん。
 
【マーガレットのウエルカムボード】
横25㌢、縦18㌢の木製ボードに染料を入れて発色した樹脂液で花びらなどを描きます=写真。樹脂液を竹串に絡めて色を乗せてゆくと、表面張力で立体的に仕上がります▼3月23日と30日(ともに水曜)の2回講座で、いずれも午前10時から。受講料1320円、材料代2500円。講師は、ステンドアート講師の堀喜代美さん。