アイ&カルチャ天神

1日体験「運動ぶきっちょさんのストレッチ&ソフトエアロビ」

2022年2月15日掲載

【1日体験「運動ぶきっちょさんのストレッチ&ソフトエアロビ」】
 運動不足の方や運動が苦手な方にもお勧めのストレッチと筋力をつける運動です。楽しいダンスも取り入れています。室内シューズと飲料水をお持ちください▼第1月曜午後3時~4時20分、第2・4水曜午後1時15分~2時35分(月3回)。藤澤美恵子講師(健康体操インストラクター)。体験料1100円。
 
【1日体験「色鉛筆アート」】
 色鉛筆とマーカーで独自の生き物の世界を描く講師の指導で、カラフルな作品を描いてみませんか? 色鉛筆で「塗る」という行為は結構ハマルものです。絵が描けなくても大丈夫! まずは「塗り絵」から始めましょう▼第2・4火曜午後1時~3時。平野隆司講師(画家、下関市文化協会会員)。体験料1100円、教材費300円。色鉛筆(12~24色)持参。