【スポーツウエルネス吹矢】

　深い呼吸の腹式呼吸と胸式呼吸を使って行う吹矢式呼吸法により、呼吸が関わる筋肉をすべて活用し鍛えられます▼第１・３金曜午前１０時～１１時半。受講料月額２６４０円。藤田寛講師（日本スポーツウエルネス吹矢協会上級公認指導員）。