【音楽療法士による脳トレ・筋トレ＆フルス演奏】
　中国楽器のひょうたん笛「フルス」を演奏しながら手指を動かし全身を活性化させていきます。フルスの音色はリラックス効果があります▼１２月から第１・３土曜午後０時半。受講料４４２０円。講師は音楽療法カウンセラーの清水由美さんと、健康運動アドバイザーの中島一夫さん。
　
【多肉植物で作るクリスマスリース】
　お花のような色とりどりの多肉植物を使い、小さくて、かわいらしいクリスマスリースを作ります。土の代わりに使うヤシの実チップの園芸培養土「ベラボン」に、多肉植物をさしていきます。とても簡単にできますよ▼１２月１３日（月）午後１時。受講料３０８０円。教材費２千円。講師はディプロマ講師で多肉植物アドバイザーの松下千花さん。