【手まり　菊かがり（二つ花）】
　手まりは「二つ花に始まり、二つ花に終わる」と言われています。たくさんある手まりの模様の中で、最も伝統的な刺し方「二つ花」を用いた手まりを作ります。色のグラデーションがきれいで気品漂う和の世界を演出しませんか▼８月１８日または９月１日（いずれも水曜）の午後１時半。受講料（材料費込み）。各回３１５０円。講師は手まり・下げもんの会講師代表の橘瑠生子さん。
　
【整理収納アドバイザー２級認定講座】
　部屋が片付かない原因を根本的に解決するための具体的な整理法や収納のコツを紹介します。整理収納のスキルを身に付けると無駄な時間が減り、効率的に家事や仕事をこなせるようになります。１日の受講で資格が取得できます▼９月４日（土）午前１０時～午後５時。受講料（テキスト代と認定料込み）２万４７００円。講師はお片づけパーソナルアドバイザーの西田実世さん。
　
【かんたんエクササイズ＆ストレッチ】
　ボールなどを使いながら、体の外側とさらに深層筋も動かすエクササイズストレッチを行います。シェイプアップして姿勢美人を目指しましょう▼毎週火曜午後１時。月額４９５０円。講師は日本エアロビックフィットネス協会公認インストラクターの錦織節子さん。