【美姿勢目指そう！　健康ポールDEエクササイズ】
　足腰に優しいノルディックウオーキング専用のポールを使い、筋力やバランスを高め柔軟性を高めていきます。美しい姿勢や歩き方を身に付けていきましょう▼7月から第2・4水曜午後3時。月額6160円。講師はビューティフルフロー代表の波多江敦子さん。
　
【リンパトリートメント講座6回コース】
　リンパの流れを良くし、代謝能力や免疫力を高めていきます。豊富なテクニックで初心者にも分かりやすく指導します▼7月から第2・4月曜午後1時、もしくは第1・3月曜午後6時半。受講料ともに6回分1万4520円、教材費1回500円。講師はリンパトリートメント・アソシエイツ公認インストラクター。