【美姿勢目指そう！　健康ポールＤＥエクササイズ】
　ノルディックウオーキング専用のポールを使った新しいエクササイズです。室内でのウオーキングを楽しみながら筋力やバランス、柔軟性を高めます。美しい姿勢や歩き方を身に付けませんか？▼第２・４水曜午後３時。月額６１６０円。講師はビューティフルフロー代表の波多江敦子さん。
　
【パーソナルカラーで知る“これから”の色選び実践講座】
　年齢を重ねると共に肌の色も似合う色も変わってきます。顔に標準光を照らしながら個性を美しく引き出してくれる色を探します。その色を生かしながらファッションスタイルを提案します▼７月から第１土曜午後１時。月額３０８０円、教材費初回のみ１１００円。講師はカラーコンサルタントの森永美希さん。
　
【クリンネスト２級認定講座】
　１日の受講でハウスキーピング協会公認クリンネスト２級の資格が得られます。短時間で効率よくキレイにするプロが手掛けるお掃除の事例を紹介します。身の回りを清潔で快適な環境に整えると、暮らしの質を上げることが出来ますよ▼８月７日（土）午前１０時～午後５時。受講料（テキスト代と認定料込み）２万５３００円。講師はお片づけパーソナルアドバイザーの西田実世さん。
　
【通信講座　俳句】
　自宅に居ながらにして指導が受けられます。毎月、詠草５句を送ると、講師が添削し、講評して、作品が送り返されます。自宅で学びたい方、多忙な方に最適です▼月額２５３０円。講師はホトトギス同人で日本伝統俳句協会会員の谷川章子さん。