【ボディコンディショニングピラティス】
　ストレッチや呼吸法、体幹トレーニングなど行います。リハビリから生まれたので、どなたでも無理なく行えます。肩こりや腰痛を緩和し、姿勢が改善。スポーツ時のけがの予防や体軸の強化にも効果的です▼第１・３金曜午前１０時４５分▼受講料月額４５１０円。ＲＩＫＡ講師。