☆山歩きをしませんか
　ベテラン登山ガイドが指導します。７５歳以下。山歩きに支障のない方。
【登山入門】
　９月１６日（水）午後１時～５時。登山の心得、道具の選び方など基本を習得します。
【登山実践】
　９月３０日（水）午前８時～午後１時半。福岡市近郊の三日月山と立花山でバテずに登る方法、膝に負担をかけない下山方法などを実践。雨天予備日は１０月１日（木）▼内田修市講師（日本山岳ガイド協会所属）。２回受講５５００円、入門のみ２７００円、実践のみ３２００円。
　
　☆整体カフェ
【身体のクセを知ろう】
　腰痛、肩こり、膝痛、頭痛などを改善してきた理学療法士による講座。会話と椅子に座ったままの動きで、癖を見抜き、改善のお手伝いをします。全３回▼第３土曜午前１０時半～正午。樋口智貴講師。受講料月額３３００円（３回分一括前納）。
　
【ＭＪダンス】
　マイケルジャクソンのダンスにチャレンジしてみませんか。未経験の方でも大丈夫。約３カ月で１曲を踊るペースでレッスン。楽しみながらエクササイズ、シェイプアップも▼木曜午後７時１０分～８時１０分。トシ・ジャクソン講師。受講料【月４回クラス】月額６９３０円【月２回クラス】月額４９５０円。