☆２６日に無料体験会
【自彊健美体操とフットセラピー】
　麻生西日本新聞ＴＮＣ文化サークル（飯塚市吉原町）は２６日午前１０時～１１時半、「自彊（じきょう）健美体操とフットセラピー」の無料体験会を開きます。講師はフットセラピー・健美体操トレーナーで、カイロプラクティック整体師でもある角隆文さんです。
　自彊体操では自彊術や活法、ヨガを取り入れ、関節をほぐし、ゆがんだ骨格を修正して自律神経を整えます。フットセラピーではしびれや痛みの原因を探って体の構造を知り、日常生活の中でできる対処法を学びます。
　新型コロナウイルス感染拡大の影響で外出を控え、運動不足、筋力低下を心配されている人は多いと思います。感染対策を取った広い部屋で、思い切り体を動かして免疫力アップにお役立てください。当日は、マットの上に敷くバスタオルと汗拭き用のタオル、水分補給の飲み物を用意し、マスクを着用。希望者は前日までに電話で申し込んでください。