☆１日体験
【笑いヨガ】
　笑いの健康体操とヨガの呼吸法を組み合わせたものが笑いヨガです。体幹筋と表情筋を使う誰でもできる有酸素運動。免疫力を高め、脳を活性化します▼２３日（月）午前１０時半～１１時半。鶴園英美講師（ラフターヨガインターナショナル認定　笑いヨガリーダー）。体験料１６５０円。４月から第２・４月曜同時刻に本講座開講予定。
　
　☆１日体験
【夜の朗読教室】
　小説や詩、絵本の世界を自分の声で表現してみませんか。作品の意味をとらえ、あなたらしく伝える朗読。日ごろ家では出せないような発声はストレス解消にもなり、音読は脳を活性化します▼２６日（木）午後７時～８時。受講料２２００円。相良直子講師（ナレーター）。４月から第２・４木曜同時刻に本講座開催予定。