麻生西日本TNC文化サークル(飯塚)

自彊健美体操とフットセラピー

2020年1月31日掲載

【自彊健美体操とフットセラピー】
 麻生西日本新聞TNC文化サークル(飯塚市吉原町)は、「自彊(じきょう)健美体操とフットセラピー」の受講生を募集しています。講師はフットセラピー・健美体操トレーナーで、カイロプラクティック整体師でもある角隆文先生です。
 自彊体操は自彊術や活法、ヨガを取り入れ、関節をほぐしてゆがんだ骨格を修正し、自律神経を整えます。フットセラピーでは足湯の効果を試したり、しびれや痛みなどの原因を探って日常生活の中できる対処方法を学んだりします。腰痛の改善や認知症予防などの観点からも健康な体づくりを目指します。
 講座は毎週金曜日午前10時~正午。入会金3300円(免除対象あり)、受講料は月額5千円です。