【太極拳】
　太極拳は気血の流れを良くし、五臓六腑（ろっぷ）の機能を高め、肩凝り、腰痛、ストレス解消、集中力アップなどに力を発揮するとされています。基本となる２４種の動作（２４式）や、太極剣を使うなどして初心者にも分かりやすく指導します▼第１～４月曜の午後１時半▼受講料月額４７３０円。講師は石川美代子先生。