アイ&カルチャ天神

認知症予防セミナー ほか

2019年12月23日掲載

 【認知症予防セミナー】
 筑波大グローバル教育院教授の矢田幸博先生を迎えてレクチャーしてもらいます。脳の認知機能が分かる歩行測定=写真=や脳年齢測定をし、アンチエイジングや未病対策を学びます。香りが脳機能・自律神経にもたらす効果を知り、取り入れ方も伝えます。定員20人▼来年1月19日(日)午後1時~同3時半。受講料3300円(材料費500円)。
 
 【大人の脳トレ・速読】
 「驚くほど読書量が増える」と評判の速読。タブレットを使った訓練で理解度や記憶力を伴った読み方を身につけましょう▼第2・4木曜午前10時半~同11時半と午後0時半~同1時半。山崎睦美講師(日本速脳速読協会「速読」教室オーナー)。受講料1回1780円。別途タブレットID料月額1200円。
 
 【1日体験「スポーツウエルネス吹矢」】
 グラスファイバーやカーボンの筒とセルロイドの矢を用いて、的を射る新しいスポーツ。腹式呼吸法と背筋・腹筋の鍛錬で美しい姿勢が身に付き、グーンと集中力も高まります。講座の中で級や段位を取得でき、公式競技会にも参加できます▼来年1月22日(水)午後3時半~同5時。東本恵美子講師(社団法人日本スポーツウエルネス吹矢協会公認指導員)。受講料1650円。