アイ&カルチャ天神

1日体験「健康体操」 ほか

2019年9月24日掲載

【1日体験「健康体操」】
 講師は医療機関に12年務め、延べ1万人以上の身体の痛みやコリを改善してきた運動のプロが、あなたに必要なことをお伝えします。体験会で、健康体操(4回)か、パーソナルトレーニングか選んでもらいます▼10月3日(木)午前10時半~11時半。松本久美講師(健康運動指導士)。受講料2500円。本講座は第3木曜の同時刻、受講料3300円(4回分一括前納)。パーソナル体験は1回50分、体験料3850円。
 
【パントマイムで楽しく健康に】
 「快活に日々を過ごしたい」「体を動かしたい」「人を喜ばせたい」「何となく興味がある」-のどれかに当てはまる人はぜひ来てください。ポーランドとイギリスで学んだ本格的なパントマイム。感性と内側の筋肉をじっくり動かすことで、しなやかな心と体を取り戻せます▼第1・3火曜午後7時~8時半。平川知秀講師(文化サークル専任講師)。受講料4400円。