サンリブ西日本文化サークル古賀教室

新講座・自彊術体操

2019年9月10日掲載

★新講座
【自彊術体操】
 自彊術は日本で創案された最初の健康体操です。31の動作で構成される全身運動を呼吸法と号令で行います。全身のゆがみを整え、関節や筋肉をほぐし、血液の循環を促します▼金曜午後1時~2時半。受講料月額4620円。体験会=27日(金)午後1時。体験料1080円。中原圭子講師。