アイ&カルチャ久留米

体にやさしいマクロビオティックおやつ作り一日体験講座 ほか

2019年8月07日掲載

【体にやさしいマクロビオティックおやつ作り一日体験講座】
 体に優しく、しかも手軽にできるマクロビおやつを作りませんか。玄米や全粒粉、豆腐、野菜や海藻類を用い、卵や乳製品、白砂糖を使わないので、卵・乳製品アレルギーのお子さんやダイエット中の方にもお勧めです。講座では▽そば粉のホットケーキ▽黒糖入り葛もち▽オートミール玄米クッキー▽にんじんジャムを作ります▼9月5日(木)午前10時半。受講料は材料費込みの3888円。講師はマクロビオティック実践アドバイザーの小森いく子さん。
 
【子どもと大人の合気道】
 心身を鍛錬し、強く、優しい心を育みます。まず礼儀を教え、自然と合気道の心が身に付いてくるよう愉快にやります▼毎週土曜午後4時45分。月額3780円。講師は合気道祥平塾道場長の菅沼守人さんほか助講師。
 
【おもしろ漢詩の旅】
 漢詩の凝縮された言葉と作者が描いた景色を通して、古人たちの生活や彼らが生きた時代を見つめる「旅」を一緒に楽しみませんか。簡単な中国語の語句も勉強します▼第2月曜午後1時半。月額3124円。講師は福岡通訳協会中国語会員の丹瀬遥さん。