KTN西日本新聞・文化サークル(長崎)

ジャイロキネシス(R)で伸びやかに ほか

2019年1月29日掲載

【ジャイロキネシス(R)で伸びやかに】
 バランスの良いしなやかで強い体を目指すエクササイズです。どなたにでもお楽しみいただけます。
 【講師】馬場結佳さん(ジャイロキネシス(R)認定トレーナー)
 【講座日など】水曜日午後7時から毎月3回。月額受講料4590円、入会金3240円。
 
【顔ヨガで表情筋を鍛えましょう!】
 顔の簡単なストレッチ「顔ヨガ」で表情筋を鍛え、表情豊かなあなたになりましょう。
 【講師】井手里美さん(高津文美子式顔ヨガ認定インストラクター)
 【講座日など】毎月2回、金曜日午後1時から。入会は随時可能。月額受講料3240円、入会金3240円。