サンリブ西日本文化サークル古賀教室

中高年からの運動スクール

2019年1月17日掲載

【中高年からの運動スクール】
 ストレッチ、リズムダンス、ダンベル運動、そしてスローペースの筋肉トレーニングを行います。個人の体調やレベルに合わせて楽しく無理のない運動を行いながら、健康な体を作る講座です▼月4回、水曜日午後1時半~2時半。受講料月額4320円。体験料1080円。西嶋幸子講師(VOiCE egg代表)。