サンリブ西日本文化サークル古賀教室

ジャイロキネシス

2018年11月01日掲載

【ジャイロキネシス】
 ジャイロキネシスはバレエダンサーのためのヨガともいわれ、メンテナンス、トレーニングとして広まってきました。流れるような動きで身体の引き締め、運動不足の解消、姿勢の改善、肩こりや腰痛の緩和にも期待できます▼第1、第3木曜午後0時半~1時半。受講料月額3672円。今月の体験料540円。本多恵実講師(CRECE主宰)。